Вам понадобятся:
— бутыль или другая тара из тёмного стекла;
— скипидар;
— камфора;
— подсолнечное масло;
— спирт;
— эфирное пихтовое масло
Скипидар, спирт и масло смешайте 1:1:1, добавьте маленький кусок камфоры и 10 капель пихтового масла (на 500 мл основы). Ежедневно втирайте смесь (перед сном) в больные места досуха, затем заматывайте шарфом и укладывайтесь спать.
Такие ножные ванны нужно делать курсом: требуется 12 процедур для ярко выраженного терапевтического эффекта.
Растворите 10 капель пихтового масла в эмульгаторе (мёд, соль, сливки) и добавьте в воду (примерная температура воды должна быть 40 градусов). Опустите ноги в воду и держите 15 минут. Скорее всего, вы ощутите лёгкость и снижение усталости. Проделывайте такую процедуру ежедневно в течение 12 дней, затем сделайте перерыв на 1 месяц и повторите.
Также вы можете делать самомассаж или растирания беспокоящих участков тела. В чистом виде пихтовое масло использовать для массажа нельзя: оно очень концентрированное. Поэтому предварительно смешайте его с жирным растительным маслом (можно использовать любое: зародышей пшеницы, виноградной косточки, миндальное, да хоть подсолнечное). До растираний (массажа) рекомендуется протереть больное место спиртом или сделать соляной компресс.
Если вы страдаете от артрита, принимать пихтовое масло можно внутрь. Но будьте осторожны — не более 1 капли в день, обязательно растворять перед употреблением в мёде или масле и запивать большим количеством воды, сока или морса.
До того, как начнёте втирать массажную смесь с пихтовым маслом в проблемные места, хорошенько прогрейте их компрессами с тёплой водой или солью.
Ванночки с пихтовым маслом помогут снять боль и улучшить состояние суставов при артрозе. Чтобы приготовить такую ванночку, возьмите полиэтиленовый пакет, налейте в него пихтовое масло, предварительно растворённое в соли, и поместите в глубокий таз, наполненный горячей водой. Ноги нужно разместить в пакете, чтобы вода доходила до колена, а воду периодически подливать горячую, чтобы она не остывала. Время ванночки — 15 минут, по завершении процедуры нужно растереть больные места массажной смесью.