Как принимать спирулину для похудения и почему она помогает

 

Прежде чем рассказать, как принимать спирулину для похудения, попробуем разобраться, почему она помогает избавиться от лишнего веса. Всё дело в составе и свойствах этого полезного продукта.

Спирулина — натуральный продукт для здорового питания, который:

— нормализует вес;

— укрепляет иммунитет;

— повышает общий тонус организма.

Спирулина для похудения — это природный источник белка, микроэлементов и витаминов. Почему она помогает снижать вес:

— выводит из организма лишнюю воду: благодаря этому уходят лишние объёмы, тело визуально становится стройнее;

— обладает жиросжигающим действием;

— богатый источник белка, которого в спирулине содержится целых 68%;

— очень быстро усваивается, поэтому все полезные для похудения вещества быстро проникают в организм;

— нормализует микрофлору кишечника;

— способствует очищению организма;

— уменьшает аппетит, подавляет чувство голода;

— попадая в желудок, увеличивается в объёме и заполняет его;

— нормализует обмен веществ.

Спирулина сама по себе не снижает вес, но устраняет факторы, мешающие похудеть: медленный обмен веществ, зашлакованность организма, нездоровая микрофлора кишечника, избыточный аппетит. Если вы полностью здоровы, и таких проблем у вас нет, скорее всего вес у вас нормальный и при помощи спирулины вы не похудеете.

Как принимать спирулину для похудения? Инструкция

 

Для похудения принимайте 5-10 г спирулины ежедневно в течение 20 дней. Затем сделайте недельный перерыв и повторите курс.

Принимать натощак, за 15 минут до завтрака.

Противопоказания

Спирулина содержит много витамина K. Поэтому без консультации врача её нельзя употреблять людям, проходящим лечение антикоагулянтами.

В спирулине много фенилаланина, поэтому её нельзя есть больным фенилкетонурией.

Купить натуральную на 100% органическую спирулину вы можете в нашем магазине.