ЭКОЛЕЗАР ВКонтакте скидка 5%
Здоровая семья ЭКОЛЕЗАР
Масло Саган - дайля
Масло Березовых почек
Эфирное масло березовых почек
Главная Информация Статьи Здоровье и красота Эфирное масло для бани: как выбрать правильно

Эфирное масло для бани: как выбрать правильно

Статьи

эфирное масло для баниЭфирное масло для бани, если вы попробуете его хотя бы один раз, станет неотъемлемой частью банных процедур. Но важно выбрать действительно качественный продукт, чтобы не навредить своему здоровью. В статье мы расскажем, как определить подходящий вам аромат и где купить настоящие эфирные масла, а не их синтетические аналоги.

Эфирное масло для бани: самые подходящие ароматы

 

При подготовке парилки можно использовать пихтовое, лавандовое, ментоловое масла (10 — 20 капель на 2 — 3 литра воды). Легкий и приятный аромат в бане появляется от раствора с медом или с мятой (на 5 — 6 литров воды ложка меда или экстракта мяты), эвкалипта (эвкалиптовый лист заварить как чай или 20 — 30 капель настойки эвкалипта добавить к 0,5 — 1 литру воды).

Как проводится подготовка парилки

В широкий термостойкий сосуд емкостью 0,5-1,5 л, наполненный горячей водой добавляют 15-35 капель аромамасла с эмульгатором (15-30 г меда, морской соли, молочной сыворотки, сливок, отрубей). Этим раствором протирают деревянные полки, а также запаривают веники и небольшими порциями льют на каменку по всему пространству печки, используя ковш на длинной деревянной ручке, чтобы не обжечь руки.

Выбор эфирного масла

Можете выбирать эфирные масла в зависимости от действия, которое они оказывают.

Выведение шлаков: можжевельник, лимон, сандал. Пропорции: 4 капли + 4 капли + 2 капли.
Укрепление нервов: бергамот, иланг-иланг, апельсин. Пропорции: 5 капель + 3 капли + 3 капли.
Устранение целлюлита: лимон, можжевельник, мандарин. Пропорции: 7 капель + 5 капель +5 капель.
Для закаливания: эвкалипт, ель, мята. Пропорции: 5 капель + 5 капель + 3 капли.
Для обновления кожи: роза, лимон, лаванда. Пропорции: 3 капли + 3 капли + 4 капли.

Где купить качественное эфирное масло: рейтинг производителей

 

У нас продаются неплохие эфирные масла среднего ценового сегмента, которые прекрасно подходят для использования в бане. Производители: «Эко-сибирь», «Спивакъ». Полностью натуральные, полученные методом паровой дистилляции или холодного отжима (цитрусовые).

Эфирные масла для бани: применение

 

Использование эфирных масел в бане и сауне приносит не только удовольствие и расслабление, но и обладает мощным лечебным действием. Тепло способствует быстрому и эффективному влиянию на организм ароматических веществ, проникающих через кожу и путем вдыхания.

Целительное действие бани легко усилить, добавив в емкость с водой эфирное масло или их смесь. Однако если вода предназначена для попадания на кожу, масло предварительно необходимо растворить в некотором количестве эмульгатора (морской соли, молоке, меде или масле растительного происхождения). Дело в том, что эфирное масло само по себе не растворяется в воде, а при попадании на кожу в чистом виде может вызвать раздражение или даже ожег.

Для лучшего ингаляционного воздействия добавьте в ковш воды 3-5 капель эфирного масла, после чего разбрызгайте ароматную смесь на разогретые стены и полки бани. Избегайте попадания раствора на раскаленные камни, масло в результате горения выделяет неприятный запах и желаемый эффект не будет достигнут. Кроме того, масла огнеопасны. Проводите процедуру с периодичностью 1 час. От испаряющихся ароматов легкие очистятся, поры раскроются, кожа впитает в себя полезные вещества.

Cопутствующие товары