Главная Магазин Льняные продукты Льняные масла

Льняное масло, 250 мл

Льняное масло, 250 мл
Льняное масло «Житница здоровья» 250 мл — натуральный качественный продукт, источник Омега-3. Именно в льняном масле содержится этой жирной кислоты больше всего. Масло изготовлено из семян льна, выращенных в экологически чистых районах, методом холодного отжима (прессования). 100% натуральное.

Льняное масло: цена

Цена льняного масла в нашем магазине составляет 165 рублей за 250 мл. По вторникам и пятницам скидка 10%! Посмотрите в каталоге льняные масла других производителей и объёма: они отличаются по цене.

Подробнее

Артикул: УТ-00000516       Производитель: «Житница здоровья»

Вес нетто: 0,25 кг       Вес брутто: 0,46 кг
Цена: 165 руб.




Ваша скидка: 0 % получить скидку
  • Производство
  • Состав
  • Свойства
  • Применение
  • Отзывы

льняное масло производствоЛьняное масло купить: выбирайте холодный отжим

Прежде чем начинать производство льняного масла, необходимо отобрать подходящее сырьё. Качественный продукт может получиться только из семян льна, выращенных в экологически благоприятных условиях. Неприемлемо использовать растения, для удобрения которых применялись пестициды или составы с тяжёлыми металлами.

После того, как урожай льна собран, можно приступать к изготовлению льняного масла. Важно: чтобы продукт сохранил все свои полезные свойства, нужно строго соблюдать температурный режим. Льняное масло «не любит» высоких температур и теряет свои целебные качества при нагреве выше 35°С.

Только полное соблюдение технологии производства гарантирует, что на выходе получится качественный продукт.

Производители льняного масла выпускают два его вида:

  • рафинированное  — прозрачное, не имеет осадка, вкус и аромат практически не ощущаются;
  • нерафинированное  — возможно образование осадка, вкус и аромат ярко выражены.

Вне зависимости от того, какое масло требуется изготовить, применяется метод холодного прессования (отжима). Для рафинирования затем используется экстрагирование.

льняное масло составЛьняное масло: состав

Благодаря «холодному» способу производства, льняное масло состав полезных компонентов сохраняет почти полностью.

Но важно знать, что это масло очень быстро окисляется, когда контактирует с воздухом. Поэтому все полезные качества сохраняются в течение небольшого срока годности. Эта особенность обусловлена составом продукта.

Льняное масло: состав витаминов и других полезных компонентов

Готовое льняное масло содержит полиненасыщенные жирные кислоты:

  • линоленовая или Омега-3 — 45-60%;
  • линолевая или Омега-6 — 16-32%;
  • олеиновая или Омега-9 — 17-35%.

Также в составе есть насыщенные кислоты. Их количество достигает 10-13%.

  • Богато льняное масло и другими полезными для здоровья компонентами:
  • эстрогеновыми фитогормонами;
  • фолиевой кислотой;
  • витамином E.

Льняное масло обладает необычайно насыщенным полезными компонентами составом.

льняное масло свойстваЛьняное масло: польза и вред, как принимать

Всё более популярным становится льняное масло, и неудивительно. Этот продукт содержит вещества, необходимые организму, но которые не всегда можно получить из пищи. Разберём подробно, что это за вещества, как они влияют на здоровье человека и поговорим детально о свойствах льняного масла, а также о противопоказаниях к его употреблению.

Льняное масло: польза и вред

Дело в том, что масло из семян льна богато ненасыщенными жирными кислотами. Поэтому оно очень быстро портится из-за контакта с воздухом. Срок годности масла после открытия бутылки — не более месяца. Учитывайте это при покупке.

Также не стоит нагревать (использовать для жарки) льняное масло: вред вашему здоровью оно не причинит, но все полезные свойства улетучатся. А вот добавлять его в различные холодные или тёплые блюда не возбраняется: можно заправлять маслом салаты, каши, добавлять в соусы. Так вы добавите пользы приготовленным кушаньям, а заодно обеспечите лучшее усвоение целебных компонентов.

Льняное масло: польза

Список полезных свойств льняного масла может растянуться на пару страниц: многочисленные авторы статей позиционируют этот продукт чуть ли не как панацею от всевозможных заболеваний. Разберёмся, насколько это правда. Для этого проанализируем состав льняного масла и пользу каждого из компонентов.

Больше всего в льняном масле содержится ненасыщенной жирной линоленовой кислоты. Она более известна под названием «Омега-3». В 100 г масла — 44-61 г Омега-3. Из пищи получить необходимое количество линолевой кислоты достаточно сложно: она содержится только в рыбе, морепродуктах, семенах льна, чиа, в горчичном и рыжиковом масле.

Именно льняное масло — рекордсмен по содержанию Омега-3, которая:

  • снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и т. д.);
  • нормализует артериальное давление;
  • поддерживает нормальное развитие нервной системы и мозга;
  • отвечает за нормальное развитие детского организма;
  • улучшает состояние кожи: избавляет от сухости и прыщей;
  • «следит» за работой почек.

Именно благодаря омега-3 свойства льняного масла так полезны. Но это не единственный компонент целебного продукта.

  • Омега-6 или линолевая кислота содержится в льняном масле: в 100 г её может быть от 13 до 29 г. Чем полезен этот компонент:
  • необходима для жизнедеятельности организма: отвечает за нормальное функционирование оболочек клеток;
  • снижает риск развития атеросклероза;
  • улучшает состояние больных аритмией (является натуральным кардиопротектором);
  • способствует быстрому заживлению воспалений, благодаря тому, что улучшает питание тканей.

Также олеиновую ненасыщенную кислоту (Омега-9): 13-29 г в 100 г содержит льняное масло. Полезные свойства этого компонента:

  • снижает уровень холестерина, а значит, при регулярном употреблении вам не грозят сердечно-сосудистые заболевания;
  • полезна диабетикам, потому что поддерживает необходимый уровень глюкозы в крови;
  • имеет противоопухолевые свойства: регулярное применение — отличная профилактика онкологических заболеваний;
  • укрепляет иммунитет;
  • способствует быстрому заживлению воспалений.

И это ещё не всё, чем так полезно льняное масло. Лечебные свойства уникального продукта этим не ограничиваются. Оно содержит огромное количество витамина E, поэтому:

  • поддерживает иммунитет на отличном уровне;
  • улучшает репродуктивные функции организма;
  • способствует лучшему росту и развитию мышц;
  • защищает оболочки клеток от повреждений;
  • поддерживает нормальное состояние нервной системы.

Льняное мало: вред, противопоказания

Как и любой другой продукт, имеет льняное масло полезные свойства и противопоказания. Поэтому до начала приёма масла обязательно требуется консультация врача.

Поводом ограничить употребление льняного масла или отказаться от его приёма могут стать следующие проблемы со здоровьем:

  • острая форма холецистита;
  • воспалительные процессы в роговице глаза;
  • диарея;
  • заворот кишок;
  • проблемы с желчным пузырём, печенью, желудком.

Такие имеет льняное масло свойства-противопоказания. Но список полезных качеств значительно перевешивает.

льняное масло применениеЛьняное масло: для похудения, лица, волос

Не знаете, как принимать льняное масло, чтобы польза от употребления была максимальной? Мы расскажем:

  • как принимать масло в качестве самостоятельного профилактически-лечебного средства и биологически активной добавки к рациону;
  • как использоватьпри приготовлении пищи: куда его можно добавлять, а куда не стоит;
  • о применении в косметических целях.

Вы узнаете всё о применении масла из семян льна! Так что, если вас впечатлила польза льняного масла, и как принимать его вы не имеете понятия, читайте!

Льняное масло: как принимать

Врачи утверждают, что кислота омега-3, которой богато льняное масло, жизненно важна для организма, а её дефицит грозит проблемами со здоровьем. Но из-за того, что из пищи омега-3 получить довольно сложно: она содержится только в жирной рыбе и морепродуктах (которые бывают на столе среднестатистического россиянина редко), в семенах льна, чиа, рыжиковом и горчичном маслах (эти продукты практически экзотика).

Это первая причина начать пить льняное масло: свойства и применение этого продукта давно изучены, поэтому рекомендуется:

  • употреблять одну столовую ложку натощак;
  • желательно запить масло небольшой порцией молока или сливок (улучшит усвояемость омега-3 и витамина Е).

Если вам не нравится льняной маслянистый привкус, попробуйте льняное масло в капсулах: применение его более удобно. Капсулы нужно просто запить водой, соблюдая дозировку, указанную производителем на этикетке.

Льняное масло: полезные свойства для похудения женщин

Многочисленные отзывы женщин, регулярно употребляющих льняное масло, пестрят положительными откликами. Особенно часто используется льняное масло для похудения: и неудивительно. Ведь оно улучшает обмен веществ и хорошенько «чистит» желудочно-кишечный тракт, нормализуя его работу.

Правила приёма для похудения такие же, как и в предыдущем описании: столовая ложка масла натощак — и ненавистные килограммы понемногу начнут уходить.

Но имейте в виду, что масло семян льна — не панацея, если вы продолжаете питаться высококалорийной, жирной и вредной пищей, сладостями и фастфудом. Масло лишь дополняет эффект от правильного питания и занятий спортом.

Льняное масло для волос

Даже если вы просто будете пить льняное масло, то через месяц — два обнаружите, что ваши волосы стали блестящими, растут быстрей и практически не секутся. Усилить эффект можно, если применять масло в качестве лечебной маски для волос.

Рецепт № 1: однокомпонентная маска

Рецепт прост — нанесите масло на корни волос, укутайте голову шапочкой и походите так два часа. Для большего эффекта оставьте маску на ночь. Важно: смыть с первого раза масло с волос не получится. После первого мытья нанесите шампунь на волосы снова, помассируйте голову и оставьте его на 2-3 минуты. Затем смойте. Если хотите ускорить рост, добавьте в льняное горчичное масло для волос.

Рецепт № 2: практикуем народные рецепты

Вы можете самостоятельно придумать рецепт маски: просто добавляйте его во все известные народные средства. Особенно полезны для волос: мёд, репейное, касторовое масла, кефир, яичный желток. Можете смешать все ингредиенты и использовать в качестве маски.

После сушки вы удивитесь, насколько мягкими станут ваши волосы!

Льняное масло: применение при готовке?

Чрезвычайно полезно льняное масло для желудка: оно мягко выводит все вредные вещества и нормализует процессы переваривания пищи. Поэтому его можно использовать для приготовления пищи. Есть только одно «но»: оно боится высоких температур, поэтому жарить на нём ничего нельзя. Поэтому просто добавляйте льняное масло в кашу, заправляйте им салаты или используйте в качестве ингредиента для соусов.


 

 

Отзывы о товаре

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.
Сопутствующие товары