Главная Магазин Мука, Зерно, Орехи, Урбечи Семена, Зерно для проращивания

Чечевица красная для проращивания, 500 гр, Житница здоровья

Чечевица красная для проращивания, 500 гр, Житница здоровья

Предлагаем купить семена красной чечевицы, которые подходят для проращивания и приготовления вкусных, полезных диетических блюд! Красная чечевица — это основа для каш, супов, вегетарианских котлет. Постный продукт, источник легкоусвояемого растительного белка. Выращена в экологически чистых условиях, термически не обработана.

Красная чечевица – полноценный источник белка. Она может заменить хлеб, крупу, мясо. Благоприятно влияет на нервную и пищеварительную системы. Помогает избежать запоров, очищает печень. Питательная, сытная, но при этом полезная и постная. Подробно читайте в разделах «Состав» и «Свойства».

Чечевица: фото

 

Выглядит красная чечевица вот так:

Чечевица фото

Подробнее

Артикул: УТ-00000178       Производитель: «Житница здоровья»

Вес нетто: 0,5 кг       Вес брутто: 0,51 кг
Цена: 115 руб.




Ваша скидка: 0 % получить скидку
  • Производство
  • Состав
  • Свойства
  • Применение
  • Отзывы

Чечевица: производство

 
Специалисты компании- производителя («Житница здоровья») отбирают лучшие зёрна красной чечевицы, выращенные в экологически чистых условиях без применения химических удобрений.

чечевица составЧечевица: калорийность

Состав: сушеные семена чечевицы

Чечевица калорийность: 325 ккал на 100 г

Белки: 23,8 %

Жиры: 1,5 %

Углеводы: 51%

Хотя и содержит чечевица калории в достаточно большом количестве, она считается постным диетическим продуктом. Подробный состав смотрите на картинке.

чечевица свойстваЧечевица: польза и вред

Красная чечевица очень полезна благодаря своему составу, насыщенному аминокислотами, витаминами, макро- и микроэлементами:

— источник легкоусвояемого растительного белка: содержит его 23,8%;

— почти не содержит жиров, поэтому является диетическим продуктом (в 100 г красной чечевицы — всего 1,3 г жира);

— содержит сложные углеводы, которые дают организму энергию и долгое чувство насыщения, но не провоцируют набор лишнего веса, в отличие от простых, «быстрых» углеводов;

— богата клетчаткой (пищевыми волокнами), которая обеспечивает нормальное пищеварение и здоровую микрофлору кишечника;

— содержит большое количество калия, поэтому чечевица полезна для сердечной и костной систем, помогает нормализовать водный и кислотно-щелочной баланс в организме, а также поддерживать осмотическую концентрацию крови;

— богата фосфором, который обеспечивает здоровье костной системы, зубов;

— содержит небольшое количество кальция, который помогает фосфору лучше усвоиться;

— ценный источник железа, необходимого для поддержания нормального уровня гемоглобина;

— содержит значительное количество триптофана — протеиногенной аминокислоты, которая входит в состав белковых соединений в организме человека, триптофан увеличивает продолжительность жизни, устраняет депрессии, расстройства сна, облегчает ПМС, выводит из организма токсины.

Если чечевицу прорастить, она станет ещё полезнее: существенно увеличится содержание в ней всех полезных веществ.

проростки чечевицыПророщенная чечевица: полезные свойства увеличатся в 2 раза

Чтобы прорастить красную чечевицу, переберите семена и хорошо промойте. Затем залейте чистой водой на 8-14 часов. Затем хорошо промойте зёрна и выложите их в неглубокую стеклянную миску и накройте марлевой тканью и поставьте в прохладное место с рассеянным освещением.

Каждые 8-10 часов промывайте чечевицу и ополаскивайте водой. Первые проростки должны появиться через 3 дня. Хорошо промойте их и храните в холодильнике.

Читайте рецепты с красной чечевицей (кликните по ссылке)

Отзывы о товаре

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.
Поделиться
Сопутствующие товары