Главная Новости Учёные заявили: чтобы не заболеть раком, нужно похудеть

Учёные заявили: чтобы не заболеть раком, нужно похудеть

По результатам исследований британских учёных в данное время 20% англичан и 33% американцев имеют диагноз «ожирение» (в обследованиях принимали участие 5 000 000 людей). Соответственно, они находятся в группе риска: в недалёком будущем им грозит сахарный диабет, больные сердце и сосуды.
 
И это не всё — у потенциальных пациентов диетологов значительно повышен риск образования злокачественных опухолей: на 25% рака почки и на 60% рака матки. Подтверждением тому служит статистика: каждый год в английских больницах регистрируется 12 тысяч новых онкологических больных.
Учёные рекомендуют заняться профилактикой рака как можно скорее: придерживаться правильного питания, заниматься спортом и бросить вредные привычки.

Как похудеть правильно и не навредить здоровью ещё больше?

В первую очередь, забудьте о модных супер-диетах и о жёстких режимах питания, в которых вам придётся очень сильно ограничивать организм.

А вспомните о правильном, полезном питании и умеренных физических нагрузках. Это проверенный способ избавиться от лишнего веса. Начните бегать, купите и освойте велосипед, ролики – любой вид активной деятельности, который вам нравится. Лучшим вариантом будет записаться в фитнес-центр и проконсультироваться с профессиональным тренером. Выбирайте те виды спорта и те нагрузки, которые вам по душе.

Что касается питания, то необходимо исключить жирное, жареное, фаст-фуд и прочие вредности. Чтобы похудеть, необходимо создать дефицит калорий: потреблять меньше, чем сжигаете.

 


новости и акции

Отдел в ТЦ "Сезон" закрыт.

Магазин в ТЦ "Сезон" закрылся. Ждем Вас за покупками в большом магазине "Эколезар" на Терешковой, 17 (остановка "Кинотеатр "Чайка"). Большой ассортимент, приятные цены, акции, скидки, конкурсы и мастер-классы по здоровому питанию.

12.10.2017

Всегда в наличии подарочные сертификаты

Лучший подарок - это здоровье! Ваши близкие и друзья оценят Вашу заботу и будут рады возможности выбрать то, что им подходит из  богатого ассортимента наших товаров.  А наши приветливые консультанты всегда им в этом помогут.

20.01.2017

Скидка пенсионерам 3% на весь ассортимент товаров.

Товары для крепкого иммунитета, здоровых суставов, спокойного сна и бодрости Вы всегда найдете в наших магазинах.

27.01.2017

Дополнительные скидки всем владельцам карт в магазине на Терешковой, 17

Весь ноябрь всем владельцам скидок 5 и 10% плюс дополнительные 3% скидки на следующие товары: кэроб, какао, какао-бобы, какао-масло, ягоды шелковицы и годжи, амарант, киноа, лен и чиа!! Только в магазине "Эколезар" на Терешковой, 17!

21.11.2016